Junge Frau im Sitzen mit gekreuzten Beinen in einem zeitgenössischen Wohnzimmer, lächelnd, mit Locken im Haar, braune Bluse, helle Hose, neben einem grünen Kissen, im Hintergrund eine weiße Wand mit Schrank, Stehlampe und Zimmerpflanze.

Angebote

Raum für Entwicklung

Ob allein, zu zweit oder in der Gruppe: Die Arbeit folgt derselben Haltung. Was sich unterscheidet, ist der Raum, in dem du dich zeigst.

kostenloses Erstgespräch
Nahaufnahme einer Person in einem braunen Hemd, die mit einer Hand auf einem weißen Gegenstand liegt.
Nahaufnahme einer Person in einem braunen Hemd, die mit einer Hand auf einem weißen Gegenstand liegt.

Einzelbegleitung

1 Session · 50min · Bonn & Online

Manche Lebensthemen brauchen ein intensives Hinschauen- zu Zweit erarbeiten wir einen Weg in deine Lebendigkeit.

Für ein konkretes Anliegen, eine aktuelle Belastung oder zum Kennenlernen kannst du eine einzelne Sitzung buchen. Bei wiederkehrenden Mustern und Themen, die mehr Zeit und Kontinuität brauchen, ist eine Begleitung über mehrere Sitzungen möglich. Umfang und Rhythmus vereinbaren wir gemeinsam.

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Drei Menschen sitzen im Kreis auf Teppichboden im Raum, im Hintergrund große Fenster, eine Frau in der Mitte spricht und trägt eine rote Bluse, und eine Vase mit weißen Blumen steht im Vordergrund.
Drei Menschen sitzen im Kreis auf Teppichboden im Raum, im Hintergrund große Fenster, eine Frau in der Mitte spricht und trägt eine rote Bluse, und eine Vase mit weißen Blumen steht im Vordergrund.

Paarbegleitung

1 Session · je 90min · Bonn & Online

Für Paare, bei denen das Gespräch immer an derselben Stelle stehen bleibt. Wir schauen auf das Muster zwischen euch, nicht auf die Schuldfrage.

Anzahl, Rhythmus und Zeitraum der Sitzungen vereinbaren wir vor Beginn transparent.

Eine separate Angebotsseite für Paarbegleitung ist noch in Arbeit.

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Vier Menschen, drei Männer und eine Frau, sitzen im Kreis auf einem Teppich im Raum und unterhalten sich. Der Mann in der Mitte lächelt, während die Frau auf der linken Seite spricht. Es gibt Blumen in einer Vase auf dem Boden vor ihnen.
Vier Menschen, drei Männer und eine Frau, sitzen im Kreis auf einem Teppich im Raum und unterhalten sich. Der Mann in der Mitte lächelt, während die Frau auf der linken Seite spricht. Es gibt Blumen in einer Vase auf dem Boden vor ihnen.

In der Gruppe

Mehr-& Einmalig · Bonn · Köln

Entwicklung geschieht selten allein. Mit besonderem Fokus auf Körper- & Gruppenübungen, erfährst du Veränderung in Gemeinschaft.

Entweder kontinuierlich über ein Jahr oder an einem Tagesworkshops.

Workshops
Jahresgruppe
Zu den FAQ

  • Im Kontakt zu mir selbst und in meinen Beziehungen hat sich extrem viel getan. Ich renne nicht mehr vor mir weg. Ich fühle meine Emotionen bewusst und kommuniziere meine Bedürfnisse und Grenzen klar an mein Umfeld.

    Annabell, Literaturwissenschaftlerin

  • Ich bin jedes Mal mit einem guten Gefühl rausgegangen. Es hat mir Kraft gegeben, und daran erinnere ich mich immer wieder, wenn es mir nicht gut geht. Ich habe gelernt, dass ich mich rausziehen kann und mich nicht schuldig fühlen muss. Und ich habe verstanden, dass vieles im Kopf verhaftet ist, weil es uns von Kind an geprägt hat und heutige Auslöser diese alten Gefühle wieder hervorrufen.

    Andrea, Architektin

  • Josephine ist eine Therapeutin, die ihrem Gegenüber auf Augenhöhe begegnet. Sie ist sehr einfühlsam und schafft es, sich auf jeden Einzelnen individuell einzulassen. Dabei konnte sie mit jedem von uns die grundlegenden Themen und Probleme sehr gut herausarbeiten und die passende Hilfestellung geben. Ulrich

    Ulrich, Schreiner

  • Die Sitzungen mit Josephine haben für mich in 6 Monaten mehr bewegt als die 7 Jahre Gesprächstherapie davor. Einfach weil bei ihr das echte Fühlen und Integrieren von Gefühlen im Fokus stehen – und nicht das bloße Reden darüber, was lange meine Vermeidungsstrategie für Fühlen war.

    Anja, Wirtschaftsinformatikerin

Schreibe mir dein Anliegen

Eine Person hält die Hand einer anderen Person, während eine dritte Person Notizen auf einem Notizbuch macht.