Aufgewachsen in schwierigen familiären Verhältnissen, habe ich mich schon früh mit diesen Fragen beschäftigt. Mit Anfang Zwanzig fing ich an zu reisen, lernte Meditation, Vipassana, Yoga und Achtsamkeitspraktiken kennen und schulte über Jahre meinen Körper und meinen Geist, während neben meinem Studium Aus- und Fortbildungen im therapeutischen Bereich folgten. Vor allem meine eigene Therapie führte mich an meine Wunden und zeigte mir, wie ich wirklich in meine Kraft komme. Bis heute begleiten mich Tanz, Bewegung und Theaterspielen ebenso wie Mentorinnen, Mentoren und Therapeuten, denn ein präsentes und waches Gegenüber sieht mehr als ich alleine.

Dieses Wachstum bereitet den Boden für meine Arbeit. Persönliche Entwicklung und gesellschaftlicher Wandel gehören für mich zusammen: Wenn wir lernen, uns selbst ernst zu nehmen, Grenzen wahrzunehmen und alte Muster nicht unreflektiert weiterzugeben, wirkt Veränderung über uns selbst hinaus.

Ich weiß, wie sich Dunkelheit anfühlt, und ich weiß, dass es einen Weg hinaus gibt. Dieser Weg ist so viel leichter, wenn man ihn in Begleitung geht.