Frauenretreat · Evia, Griechenland
Vom Funktionieren
ins Fühlen
Eine Auszeit, um wieder bei dir anzukommen. Deinen Körper spüren. Deine Bedürfnisse ernst nehmen. Deiner eigenen Kraft begegnen.
Körperwahrnehmung & Bewegung
Innere Stärke & Resilienz
Verbindung & Begegnung
Achtsam & traumasensibel
Eine Einladung zum Innehalten
Du trägst viel.
Hier darfst du bei dir sein.
Du hältst den Alltag zusammen, bist für andere da und merkst manchmal erst spät, wie es dir selbst geht? Vielleicht wünschst du dir weniger Anspannung, mehr Lebendigkeit und einen klareren Kontakt zu deinen Bedürfnissen.
In unserem Retreat nehmen wir uns Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: deinen Körper, deine Gefühle und die Frage, was dich stärkt. Gemeinsam mit anderen Frauen erforschst du neue Möglichkeiten, mit Stress umzugehen und gut für dich zu sorgen.
Deine Bedürfnisse und Grenzen früher wahrnehmen
Innere Ressourcen entdecken und stärken
Dich zeigen, ohne etwas leisten zu müssen
Erleben, was
dich wieder stärkt.
Was dich erwartet
Körperorientierte Erfahrungen und konkrete Impulse, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Den Körper wieder spüren
Achtsame Körperwahrnehmung, Atem und Bewegung laden dich ein, bei dir anzukommen und deine Empfindungen bewusster wahrzunehmen.
Deiner Kraft begegnen
Wir erkunden Bedürfnisse, Grenzen und innere Ressourcen. Was gibt dir Halt? Was möchtest du für dich vertreten?
Mit Stress anders umgehen
Du lernst praktische Übungen kennen, mit denen du Anspannung wahrnehmen, Pausen gestalten und dich im Alltag unterstützen kannst.
In Verbindung kommen
Austausch und gemeinsame Erfahrungen eröffnen neue Perspektiven. Du bestimmst selbst, was du teilen und ausprobieren möchtest.
Unsere Haltung
Du musst hier niemand werden.
Du darfst dir selbst begegnen.
Mit Respekt für deine Geschichte, deine Grenzen und dein eigenes Tempo.
Der Ort · Evia Silence
Mehr Weite.
Mehr Durchatmen.
Unser Retreatort liegt in Porto Mpoufalo auf der griechischen Insel Evia. Das Meer, die mediterrane Landschaft und der helle Übungsraum bilden den Rahmen für unsere gemeinsame Zeit.
Die Küste vor Ort ist felsig, mit angelegten Badeplätzen und direktem Zugang zum Wasser. Hier verbinden sich Rückzug, Begegnung und neue Erfahrungen.
Deine Begleiterinnen
Wir halten den Raum.
Du gehst deinen Weg.
Josephine Jantsch
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Gestalttherapeutin
Ich arbeite körperorientiert und traumasensibel. Mir ist wichtig, dass du deine Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen bewusster wahrnehmen und deinen eigenen Ausdruck finden kannst.
Azadeh Darbouei
Gestalttherapeutin
Azadeh begleitet Menschen mit ihrer eigenen Geschichte und ihrem individuellen Erleben. In ihrer Arbeit stehen Begegnung und ein achtsamer Raum für persönliche Entwicklung im Mittelpunkt.
Gut zu wissen
Deine Auszeit.
Die Eckdaten.
Wir bereiten das Retreat gerade vor. Du kannst dein Interesse schon jetzt unverbindlich anmelden
Ort
Evia Silence · Porto Mpoufalo · Griechenland
Termin & Dauer
Werden noch bekannt gegeben
Beitrag, Unterkunft & Verpflegung
Preise, Zimmeroptionen und enthaltene Leistungen folgen mit den Buchungsinformationen.
Teilnahme
Für Frauen, die aus dem Funktionieren wieder ins Fühlen kommen möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.
Deine Fragen
Bevor du dich entscheidest.
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Der Beschreibungstext erscheint hier
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Produktbeschreibung
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Für dich.
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